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Meine Methoden

Wo stehen Sie momentan? Wie möchten Sie sein?

Wir betrachten die Seele, den Geist und den Körper.

Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die Sie in Ihr Leben integrieren können.


Hypnose – Verstehen, was im Verborgenen wirkt.


Hypnose ist eine sanfte und zugleich tiefgehende Methode, die Ihnen den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein eröffnet.

In einem Zustand angenehmer Entspannung – zwischen wachem Bewusstsein und innerer Ruhe – wird es möglich, tief verwurzelte Muster, Prägungen und emotionale Belastungen bewusst wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Während der gesamten Hypnose bleiben Sie jederzeit bei Bewusstsein und behalten die Kontrolle. Sie sind nicht „weg“, sondern erleben einen Zustand erhöhter innerer Aufmerksamkeit – klar, fokussiert und mit sich selbst verbunden.


Viele unserer Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen entstehen aus unbewussten Erfahrungen, häufig geprägt durch frühe Lebensphasen. Hypnose kann dabei unterstützen, diese Zusammenhänge behutsam zu erkunden und neue, stärkende Impulse zu setzen.


So können sich neue Sichtweisen entwickeln und Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln angestoßen werden.


Hypnose kann Sie dabei unterstützen:

  • belastende Gedanken- und Verhaltensmuster besser zu verstehen
  • innere Ressourcen und persönliche Stärken zu aktivieren
  • Zugang zu Ihrer Intuition und Ihrem inneren Wissen zu finden
  • emotionale Belastungen behutsam zu verarbeiten
  • mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe zu entwickeln


Jede Hypnosesitzung wird individuell auf Ihre persönlichen Anliegen abgestimmt. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Veränderung in Ihrem eigenen Tempo entstehen darf.




Kinesiologie – Den Körper als Wegweiser verstehen


Unser Körper verfügt über eine beeindruckende Fähigkeit, Erfahrungen zu speichern und auf innere wie äußere Belastungen zu reagieren. Oft zeigt er bereits Signale, lange bevor sie uns bewusst werden.

Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper als Wegweiser nutzt. Mithilfe des Muskeltests können Hinweise auf Stressreaktionen, emotionale Belastungen und unbewusste Prägungen sichtbar werden. So entsteht ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Gedanken, Gefühlen und Lebenserfahrungen.

Gemeinsam betrachten wir, was Ihr Körper im jeweiligen Moment mitteilen möchte. Ziel ist es, Belastungen besser zu verstehen, Ihre Selbstregulation zu unterstützen und die natürlichen Kräfte Ihres Körpers zu stärken.


Kinesiologie kann Sie dabei unterstützen:

  • die Ursachen von Stress und inneren Belastungen besser zu erkennen
  • emotionale und körperliche Anspannung wahrzunehmen und zu reduzieren
  • Ihre Selbstregulation und Ihr inneres Gleichgewicht zu fördern
  • eigene Ressourcen und Stärken wieder bewusster wahrzunehmen
  • neue Impulse für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu entwickeln


Jede Sitzung orientiert sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrem individuellen Tempo. In einer vertrauensvollen Atmosphäre schaffen wir gemeinsam Raum für neue Erkenntnisse, mehr Klarheit und nachhaltige Entwicklung.


Ihr Körper trägt viele Antworten bereits in sich – gemeinsam lernen wir, seine Sprache besser zu verstehen.



Systemische Arbeit – Zusammenhänge versthen und neue Wege finden


Ein stabiles inneres Fundament entsteht im Laufe unseres Lebens. Es wird durch Erfahrungen, Beziehungen, Lebensumstände und die Systeme geprägt, in denen wir aufgewachsen sind.

Die systemische Arbeit betrachtet Sie deshalb nicht isoliert, sondern als Teil eines größeren Zusammenhangs. Familie, Partnerschaften, berufliches Umfeld und frühere Erfahrungen können bis in die Gegenwart hineinwirken und beeinflussen, wie sicher, frei und handlungsfähig Sie sich heute erleben.


Wenn das innere Fundament ins Wanken gerät, lohnt sich daher manchmal der Blick über das unmittelbar sichtbare Problem hinaus. Hinter wiederkehrenden Konflikten oder Belastungen können sich Rollen, Bindungen und Dynamiken zeigen, die über lange Zeit entstanden sind und häufig unbewusst weiterwirken.


Systemische Arbeit kann helfen, diese Zusammenhänge sichtbar und verstehbar zu machen. Gemeinsam betrachten wir Ihre Geschichte, Ihre Beziehungen und Ihre aktuelle Lebenssituation aus einer neuen Perspektive. Es geht nicht darum, Schuldige zu finden, sondern zu erkennen, was Sie geprägt hat, welche übernommenen Muster aus dem Familiensystem heute noch wirksam sind und was Sie nicht länger tragen möchten.

So können überholte Muster eingeordnet und neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden. Was bisher selbstverständlich, unveränderbar oder kaum verständlich erschien, kann aus einer anderen Perspektive betrachtet werden. Daraus können mehr Klarheit, innere Stabilität und persönlicher Handlungsspielraum entstehen.


Eine systemische Aufstellung kann hilfreich sein, wenn Sie

  • wiederkehrende belastende Beziehungsmuster besser verstehen möchten
  • familiäre Rollen, Bindungen und Dynamiken erkennen möchten
  • sich in bestimmten Lebenssituationen immer wieder ähnlich verhalten oder fühlen
  • die möglichen Zusammenhänge zwischen Ihrer Lebensgeschichte und aktuellen Belastungen betrachten möchten
  • vor einer Entscheidung stehen und unterschiedliche innere oder äußere Einflüsse sichtbar machen möchten


Wenn Sie verstehen, was Sie geprägt hat und was bis heute in Ihnen weiterwirkt, können neue Möglichkeiten entstehen. Sie können unterscheiden, was zu Ihnen gehört, was einmal hilfreich war und was Sie heute nicht mehr in gleicher Weise benötigen.


So kann nach und nach ein inneres Fundament entstehen, das nicht allein von alten Erfahrungen getragen wird, sondern auch von dem, was Sie heute erkennen, entscheiden und gestalten können.


Für mehr innere Sicherheit, mehr Selbstvertrauen und ein Leben, das sich stimmiger und freier anfühlt.




Selbsthypnose – Veränderung im Alltag bewusst begleiten.


Selbsthypnose ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, Ihren persönlichen Entwicklungsprozess auch zwischen den Sitzungen aktiv zu unterstützen. Sie schenkt Ihnen Zeit, bewusst zur Ruhe zu kommen, den Blick nach innen zu richten und die Verbindung zu Ihren eigenen Ressourcen zu stärken.

In einem Zustand angenehmer Entspannung können Sie Abstand vom Alltag gewinnen und sich auf das konzentrieren, was Ihnen gut tut. So lassen sich die Erkenntnisse aus unserer gemeinsamen Arbeit vertiefen und Schritt für Schritt in Ihren Alltag integrieren.

Regelmäßiges Praktizieren kann dazu beitragen, mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen zu entwickeln. Gleichzeitig lernen Sie, sich selbst bewusster wahrzunehmen und Veränderungen aktiv mitzugestalten.


Selbsthypnose kann Sie dabei unterstützen:

  • tiefe Entspannung und innere Ruhe zu finden
  • Ihre eigenen Ressourcen bewusst zu aktivieren
  • neue Denk- und Verhaltensweisen im Alltag zu festigen
  • Stress zu reduzieren und Ihre innere Balance zu stärken
  • Ihren persönlichen Entwicklungsprozess nachhaltig zu begleiten


Selbsthypnose ist eine wertvolle Ergänzung zur therapeutischen Begleitung. Sie unterstützt Sie dabei, das Erarbeitete zwischen den Sitzungen weiterzuführen und Ihren Weg Schritt für Schritt selbstbewusst und achtsam fortzusetzen.

Je regelmäßiger Sie die Selbsthypnose genießen, desto vertrauter wird Ihnen der Zugang zu Ihrer eigenen inneren Stärke.




Gesichter lesen – Persönlichkeit erkennen und besser verstehen


Jeder Mensch ist einzigartig. Dennoch begegnen uns im Alltag immer wieder ähnliche Fragen:

  • Warum fällt es manchen Menschen leicht, über ihre Gefühle zu sprechen, während andere eher zurückhaltend sind?
  • Warum fällt es manchen schwer, „Nein“ zu sagen, während andere ihre Grenzen ganz selbstverständlich setzen?
  • Warum braucht ein Mensch mehr Zeit, um Vertrauen zu fassen, während ein anderer offen auf neue Menschen zugeht?
  • Und weshalb treffen manche Menschen Entscheidungen schnell und eigenständig, während andere zunächst Orientierung und Sicherheit suchen?


Unser Gesicht trägt zahlreiche individuelle Merkmale, die Hinweise auf Bedürfnisse, natürliche Stärken und bevorzugte Verhaltensweisen geben. Das Lesen der Gesichter lädt dazu ein, genauer hinzusehen und die Menschen in ihrer Unterschiedlichkeit wahrzunehmen, ohne vorschnell zu bewerten.


Es geht mir nicht darum, einen Menschen auf einzelne Merkmale festzulegen oder in dem Gesicht die Lebensgeschichte abzulesen. Die Betrachtung unterschiedlicher Gesichtsmerkmale soll eine zusätzliche Perspektive eröffnen, bestimmte Wesenszüge und Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und besser zu verstehen - sich selbst und die anderen.


Das Wissen um die unterschiedlichen Merkmale eines Gesichtes kann dazu beitragen, sich selbst und anderen mit mehr Verständnis zu begegnen. Es ersetzt weder die persönliche Begegnung noch eine psychologische oder medizinische Diagnostik. Doch es kann Impulse geben, das eigene Fundament aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und Unterschiede zwischen Menschen bewusster einzuordnen.


In Seminaren erlernen Sie:


  • eigene Stärken und Potenziale bewusster wahrzunehmen
  • unterschiedliche Persönlichkeitsmerkmale und Bedürfnisse besser zu verstehen
  • die eigene Kommunikation und die Kommunikation mit anderen bewusster zu gestalten
  • Beziehungen im privaten und beruflichen Umfeld verständnisvoller zu erleben
  • individuelle Unterschiede weniger zu bewerten und stärker als Bereicherung wahrzunehmen


Wer sich selbst besser versteht, kann häufig auch anderen Menschen offener begegnen. Gleichzeitig wächst das Bewusstsein dafür, dass Menschen unterschiedlich fühlen, kommunizieren, entscheiden und Beziehungen gestalten – und dass nicht jede Andersartigkeit ein Problem ist, das verändert werden sollte.


So kann das Lesen im Gesicht einen Raum für mehr Verständnis, Wertschätzung und einen bewussteren Umgang miteinander öffnen.


Jedes Gesicht ist einzigartig – und der Mensch dahinter ebenso.




Wir sind viele - Doch wer übernimmt die Führung?


Manchmal erleben wir einen inneren Konflikt.

Ein Teil von uns möchte mutig neue Wege gehen, während ein anderer nach Sicherheit sucht. Eine innere Stimme fordert Leistung und Kontrolle, während sich etwas in uns nach Ruhe, Verständnis oder Anerkennung sehnt. Vielleicht wissen wir genau, was wir eigentlich möchten, und handeln dennoch anders.

Diese unterschiedlichen inneren Anteile gehören zu unserem menschlichen Erleben. Manche stehen für natürliche Stärken und Qualitäten, andere haben sich im Laufe unseres Lebens entwickelt, um uns zu schützen, Sicherheit zu geben oder mit schwierigen Erfahrungen umzugehen.

In meiner Arbeit lernen Sie, diese verschiedenen inneren Stimmen und Reaktionen bewusster wahrzunehmen und ihre Bedeutung zu verstehen. In der Rosenboom-AKDmi nennen wir die inneren Anteile daher auch "Innere Akademie"

Mir ist es wichtig, dass jeder Teil mit seinen Stärken gesehen wird. Denn nichts in uns ist gegen uns entstanden. Auch Verhaltensweisen, die uns heute einschränken, hatten einmal eine wichtige Aufgabe. 

Wenn wir unsere innere Akademie verstehen, verändert sich der Umgang mit inneren Konflikten. Statt einzelne Seiten von uns zu bekämpfen oder zu bewerten, können wir wahrnehmen, was gerade aktiv ist, welches Bedürfnis dahinterliegt und welche Reaktion in der gegenwärtigen Situation wirklich hilfreich ist.


Die Arbeit mit der inneren Akademie kann Ihnen helfen,

  • innere Konflikte und widersprüchliche Bedürfnisse besser zu verstehen
  • wiederkehrende Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen
  • verletzte innere Anteile achtsam wahrzunehmen
  • einen verständnisvolleren Umgang mit sich selbst zu entwickeln
  • mehr innere Klarheit und Stabilität zu gewinnen
  • bewusster zu entscheiden und sich selbst zu führen


Im Mittelpunkt steht dabei Ihre Essenz, Ihr innerster Bezugspunkt. Sie ist nicht ein weiterer Anteil unter vielen. Die Essenz ist unser unzerstörbarer Teil in uns - unser ICH BIN. Aus der Verbindung mit ihr kann eine andere Form der Selbstführung entstehen. Sie nehmen wahr, was in Ihnen geschieht, verstehen die unterschiedlichen Stimmen und können bewusster entscheiden, welchem inneren Impuls Sie in einer konkreten Situation Raum geben möchten.

So bedeutet Selbstführung nicht, die eigenen Anteile zu kontrollieren. Es bedeutet, sie zu kennen, ihre Bedeutung zu verstehen und ihnen einen angemessenen Platz zu geben, ohne ihnen automatisch die Führung zu überlassen.


Wir sind viele – und in uns gibt es einen Ort, von dem aus wir uns selbst führen können.